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庭の土がカラカラに乾いてきました。 [散歩]

日中に外へ出ると殺されるんじゃないかと感じます。ハンパじゃないですね。          
用事があって外出するときは、10時には帰宅するように予定を組んでいます。        

最近、起床時に足がつるようになりました。痛いです。一気に目が覚めます。以前つる原因を
調べたことがあります。いろいろ原因があるようなんですが、そのひとつは躰の水分不足が
考えられるんですね。眠っている間に汗をかいて水分不足になる。このところ毎日猛暑日に
もう一歩のところまで気温が上がり、熱帯夜が続いています。ちょうど暑くなってから足のつり
が発症しています。タイミング的にドンピシャリなんです。                      
睡眠中の熱中症も多いそうです。水分補給を十分にして、睡眠中も気をつけましょう。  


お蔵から引っ張り出しています。  時期的にだいぶ前のものです。 家から保土ケ谷公園
までのみちばたの草花です。                                      



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石垣の水抜き穴から顔を出していました。




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木陰と緑の草。見るからに涼しいです。                                  



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タブノキ
  樹高は15mくらいでしょうか、枝の広がりは30m?  樹齢250年?                 

                       
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源平桃
花桃は実がならないと思っていました。少しですがなっていました。                 


この猛暑は梅雨が明けても続くんでしょうね。躰を労って、健康に気をつけて生きていきます。

そうそう、植物への水やりに苦心しています。きょうなども朝と午後と2回、鉢に水やりしましたが
地植えも水切れが見え始めました。今春地植えしたものの中には根が十分に張っていなくて 
萎れが見えるものがでてきました。暑さの厳しさの証拠ですね。雨がほしい!           


本日はこれにて。

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