久しぶりの体調不良でした。 [保土ヶ谷公園]
29日の目眩やふらつきには少々驚きました。
こんなことになるとすぐにコロナのことを考えてしまいます。すぐに熱は出ていないか、血圧はどうか
と考え、チェックしましたが、血圧は少し高めでしたが、熱は36℃になっていなかったので一安心。
夜も8時半にはベッドに入りなんとか眠れました。が、寝苦しく、夜中に熱が出たのか寝汗をかきました。
朝起きて体温を測ったら35,9℃で前日と同じ、血圧も140-78で前日とほとんど同じでした。
しかし、わずかですが身体がふらつく感じは残っていました。
今朝起きてみると目眩は解消したようですが、ふらつきは残っているようでした。
原因は熱中症に片足突っ込んだ状態ではなかったのかなと考えています。水分補給が要注意ですね。
当分、外出は避け、のんびりとTVを見て過ごします。
当分、外出は避け、のんびりとTVを見て過ごします。
10日間の天気予報を見ると、これから10日間ぐらいは真夏日が続きそうですね。雨もなしのようです。
8月になりますが、旧盆の頃には朝晩涼しい風が吹くんじゃないかと期待しています。
8月になりますが、旧盆の頃には朝晩涼しい風が吹くんじゃないかと期待しています。
ジキタリスかなと思ったのですが。
2022-07-31 20:00
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